迷你番茄小闹钟
迷你番茄小闹钟安装教程
番茄钟是一款非常实用的闹钟工具,这款迷你番茄小闹钟使用番茄工作法计时工具,小巧方便,帮你提高工作效率。
软件说明
此程序是自己用的,但是考虑到,应该蛮多朋友像我一样,喜欢用番茄工作法 配合 GTD工作法做事的朋友。前 市面上,成熟的工作法有 3种,也许是我自己孤陋寡闻。
第1: GTD 工作法
第2: 四象限 工作法
第3: 番茄工作法
GTD 侧重管理 任务列表多的朋友,四象限比较侧重,无法权衡利弊,天天很忙碌的朋友,番茄比较侧重长期执行单一任务,却无法做出效率的朋友。据我自己了解,目前 GTD 与 四象限 配合的软件非常多。但是能与番茄融合的软件不多。市面上的番茄工作法,只要有两种,第一种是 WEB网页模式,第二种是 flash 小软件模式。思维很简单,贯彻 番茄工作法,25分钟工作,休息几分钟的策略,融入《时间管理》一书的6分钟回顾方法,用来提高自己的工作效率。可以配合GTD来执行一个长时间的项目,或者长时间的任务!时刻提醒自己不要只规划不执行!
番茄工作法
番茄工作法是简单易行的时间管理方法,在番茄工作法一个个短短的25分钟内,收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感
做法:
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)
2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等),时间是25分钟
3、开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)
4、停止工作,并在列表里该项任务后画个X
5、休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等
6、开始下一个番茄钟,继续该任务。一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该任务划掉
7、每四个番茄钟后,休息25分钟
在某个番茄钟的过程里,如果突然想起要做什么事情——
a、非得马上做不可的话,停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了),去完成这件事情,之后再重新开始同一个番茄钟
b、不是必须马上去做的话,在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰),并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”),然后接着完成这个番茄钟